Вправи, що виконуються з використанням блоку-троса, є типовими силовими вправами, призначеними для нарощування м'язової маси, збільшення сили та формування тіла. Вони дозволяють м'язам працювати в кількох площинах руху, що є вирішальним для всебічного розвитку.
Блок-трос використовується в тренуваннях для:
- Спина – блоки блоку з однією рукою
- Груди – розгинання рук з блоку-троса, блоки блоку-троса
- Біцепс – згинання рук передпліччя на низькому блоку
- Трицепс – розгинання рук передпліччя на високому блоку хватом знизу
Сталева ручка разом з накаткою забезпечує оптимальне захоплення, що є вирішальним при використанні важких ваг, які потребують міцнішого хвата. Це робить використання ручки не тільки комфортним, але й, перш за все, безпечним, що є вирішальним для силових тренувань, які потребують точного контролю рухів.
Застосування
- Силові тренування
- Корекція фігури
- Тренування з тренажерами та блоками
Сильні сторони
- Міцна сталева конструкція
- Рифлена поверхня ручки забезпечує міцний та надійний хват
- Легке складання та розбирання на блоку
Відгуків ще немає
Станьте першим, хто поділиться своєю думкою!