WSW20 — це тренувальний мішок, призначений для силових та функціональних тренувань. Регульована вага, нерівномірний характер навантаження та 7 ручок дають змогу використовувати його під час багатьох вправ і адаптувати спосіб ведення мішка до виконуваного руху.
7 ручок — безліч варіантів хвату
Обидві моделі оснащені 7 ручками, які дають змогу змінювати спосіб хвату та положення мішка під час тренування. Це дозволяє виконувати, зокрема, присідання, випади, підкидання, підйом, перенесення та динамічні вправи.
Різні точки захвату дають змогу використовувати один прилад у багатьох варіантах вправ та площинах руху.
Нерегулярне навантаження, що вимагає контролю
На відміну від класичних гантелей чи штанги, мішок з піском не має повністю жорсткої конструкції. Під час виконання вправ користувач повинен контролювати не тільки саму вагу, але й її положення, а також відповідно коригувати хват і положення тіла.
Такий характер навантаження дозволяє урізноманітнити класичне силове тренування та включити до нього вправи, що вимагають більшого контролю над усім тілом.
Окремі мішки для наповнення
Усередині основного мішка знаходяться окремі вкладиші для наповнення, які полегшують регулювання ваги та розподіл навантаження.
WSW20 має 3 внутрішні мішки — 2 малі та 1 середній. Максимальне навантаження моделі становить приблизно 20 кг.
Використання декількох незалежних вкладишів дозволяє поступово збільшувати або зменшувати вагу без необхідності щоразу готувати весь мішок з нуля.
Навантаження, адаптоване до тренування
Фактичну масу мішка можна регулювати, змінюючи кількість наповнювача. Завдяки цьому один і той самий мішок можна використовувати як під час легких функціональних вправ, так і під час більш інтенсивних силових тренувань.
WSW20 — це варіант із меншим максимальним навантаженням, тоді як WSW40 дозволяє застосовувати той самий характер тренування з вагою, збільшеною до приблизно 40 кг.
Відгуків ще немає
Станьте першим, хто поділиться своєю думкою!