Моржування - Ева Звежовська (9788366252882)

Зимове купання - збірник знань для активних людей, які не знають, як стати моржем.

Книга відповідає на багато питань. Як стати Моржем? Чи допомагає це здоров'ю? Як почати?

І практична інформація: підготовка організму при зимовому купанні, як підготувати місце для зимового купання, зимове купання і вагітність, чи зимове купання дітям?