Без болю - Піт Егоск'ю - це надзвичайна книга, і я з радістю рекомендую її всім, хто хоче значно покращити своє фізичне здоров'я.
Відсьогодні вам більше не доведеться жити з болем. Це революційне повідомлення методу Egoscue, революційної системи, яка допоможе вам усунути біль опорно-рухового апарату без ліків, хірургічного втручання чи дорогої фізіотерапії.
Метод включає серію м’яких вправ і ретельно підібрані положення для розтяжки, які допоможуть відновити правильне функціонування м’язів і суглобів. Його творець використовує рішення, які іноді здаються нелогічними (наприклад, лікування болю в стопі за допомогою серії вправ для стегна), але вони працюють ідеально.
Це одна з найдивовижніших книг про людське тіло, які вам коли-небудь траплялися. Egoscue стверджує, що сучасний спосіб життя змінює спосіб функціонування нашого тіла. Через зниження фізичних зусиль також обмежується функціональний діапазон рухів м'язів і суглобів.
У цьому збірнику ви знайдете рухові вправи, які дозволяють нам відновити те, що дала нам природа. Метод Egoscue був створений Пітом Егоскью, всесвітньо відомим фізіологом і консультантом з реабілітації травм, який допоміг не лише знаменитостям, а й мільйонам інших людей із неймовірним 90-відсотковим показником успіху.
Відгуків ще немає
Станьте першим, хто поділиться своєю думкою!