Maj pełen okazji — nawet do -50% na kosmetyki, modę i elektronikę!

Jak pokonać swoje zmęczenie - Karina Antram (9788328729971)

Kod:  428824076
Autor
  • Karina Antram
ISBN
  • 9788328729971

Jak pokonać swoje zmęczenie - Karina Antram (9788328729971)

Kod:  428824076

Dostępny

33,48

Gwarancja. Ustawa o ochronie praw konsumentów nie przewiduje zwrotu tego produktu odpowiedniej jakości. 
 
Image
 
 
 
Image
 
 
 
Image
 
 
 
Image
 
 
 
Image
 
 
 
Image
 
 
 
Image
 
 
 
Image
 
 
 
Image
 
 
 
 
Image
 
 
 
Image
 
 
 
Image
 
 
 
Image
 
 
 
Image
 
 
 
Image
 
 
 
Image
 
 
 
Image
 
 
 
Image
 
 
 
 
Image
 
 
 
Image
 
 
 
Image
 
 
 
Image
 
 
 
Image
 
 
 
Image
 
 
 
Image
 
 
 
Image
 
 
 
Image
 
 
 

Opis

Autorka poradnika - Karina Antram - skupia się na szukaniu przyczyn zmęczenia. Nie proponuje jednego, uniwersalnego sposobu, który miałby zadziałać na każdą osobę. Jej głównym celem jest poznanie źródła problemu, a następnie dopasowanie do niego odpowiedniego i skutecznego działania. Metoda pięciu kroków do odzyskania energii ukazuje sposoby na dotarcie do odzyskania pełni zdrowia, witalności, energii i szczęścia. Pomaga zmienić życie na lepsze.

W książce zawarte zostały badania naukowe oraz porady na temat zmiany stylu życia i żywienia. Praktyczne i zrozumiałe porady krok po kroku pokazują, jakie znaczenie w naszym codziennym samopoczuciu odgrywają jedzenie, nasze nawyki oraz ciało, które nie bez powodu daje nam różnego rodzaju sygnały.

Poradnik ten uczy, w jaki sposób słuchać swojego organizmu, odpowiadać na jego potrzeby i nigdy więcej nie czuć się tak zmęczonym. Nauka dotarcia do źródeł problemów - zamiast skupiania się jedynie na maskowaniu objawów - jest tym, co wyróżnia tę niezwykle pomocną książkę w walce o powrót do odzyskania energii.

Specyfikacja

Autor
  • Karina Antram
Tłumacz
  • Ewa Ziembińska
Wydawnictwo
Język
Zobacz wszystkie parametry →

Opinie i pytania

Brak opinii o produkcie

Podziel się swoją opinią jako pierwszy
 
Image
 
 
 
Image
 
 
 
Image
 
 
 
Image
 
 
 
Image
 
 
 
Image
 
 
 
Image
 
 
 
Image
 
 
 
Image