Wiosenna wyprzedaż 2025 do -50%

Біблія велотренувань - Джо Фріл (9788375798463)

Код:  429308351
Автор
  • Джо Фріл
ISBN
  • 9788375798463

Біблія велотренувань - Джо Фріл (9788375798463)

Код:  429308351

Є в наявності

70,06

Найнижча ціна за 30 днів до знижки : 84,74-17%
Гарантія. Законом про захист прав споживачів не передбачено повернення цього товару належної якості. 
 
Image
 
 
 
Image
 
 
 
Image
 
 
 
Image
 
 
 
Image
 
 
 
Image
 
 
 
Image
 
 
 
Image
 
 
 
Image
 
 
 
 
Image
 
 
 
Image
 
 
 
Image
 
 
 
Image
 
 
 
Image
 
 
 
Image
 
 
 
Image
 
 
 
Image
 
 
 
Image
 
 
 
 
Image
 
 
 
Image
 
 
 
Image
 
 
 
Image
 
 
 
Image
 
 
 
Image
 
 
 
Image
 
 
 
Image
 
 
 
Image
 
 
 

Опис

Тренувальна Біблія Джо Фріла – це неперевершений посібник для велосипедистів усіх рівнів, який містить найновіші наукові та практичні поради щодо ефективних тренувань. Джо Фріл, поважний експерт у галузі тренувань на витривалість, пропонує комплексний підхід до планування тренувань, враховуючи індивідуальні потреби кожного велосипедиста, від інтенсивності та обсягу тренувань до розумових елементів.
У книзі розглядаються не лише технічні аспекти, тренувань, таких як вимірювання потужності, показник TSS або планування сезону, а також підкреслює важливість мотивації, розумової сили та правильної стратегії харчування для досягнення оптимальних результатів. Незалежно від того, чи ви готуєтеся до шосейної гонки, шосейного критерію, індивідуальної гонки на час або змагання з гравієм, ця книга допоможе вам підняти свої навички їзди на велосипеді на наступний рівень, надавши вичерпні інструменти та вказівки, необхідні для досягнення успіху.

Характеристики

Автор
  • Джо Фріл
Перекладач
  • жовтень Пйотр
Видавництво
Дивитися всі характеристики →

Відгуки та питання

Відгуків ще немає

Станьте першим, хто поділиться своєю думкою!
 
Image
 
 
 
Image
 
 
 
Image
 
 
 
Image
 
 
 
Image
 
 
 
Image
 
 
 
Image
 
 
 
Image
 
 
 
Image