{"data":{"id":389546406,"title":"Ziółko Chia nasiona 250 g (5903240520787)","price":"17.81","old_price":"0","price_pcs":"0.43","min_month_price":"17.81","href":"$hs$rozetka$dt$pl$sh$389546406$sh$p389546406$sh$","name":"389546406","comments_amount":0,"sell_status":"available","status":"active","status_inherited":"active","comments_mark":"0","category_id":4645648,"seller_id":5,"merchant_id":81,"group_id":0,"producer_id":691275,"docket":"","state":"new","title_short":null,"promo_title_part":"","mpath":".4626923.4624997.4627659.4627764.4645648.","is_set":false,"brand":"Ziolko","brand_id":691275,"brand_name":"ziolko","brand_logo":null,"breadcrumbs":[{"id":4626923,"title":"Napoje alkoholowe i artykuły spożywcze","href":"$hs$rozetka$dt$pl$sh$napoje-alkoholowe-i-artykuly-spozywcze-4626923$sh$c4626923$sh$"},{"id":4624997,"title":"Artykuły spożywcze","href":"$hs$rozetka$dt$pl$sh$artykuly-spozywcze-4624997$sh$c4624997$sh$"},{"id":4627659,"title":"Produkty spożywcze","href":"$hs$rozetka$dt$pl$sh$bakalie-4627659$sh$c4627659$sh$"},{"id":4627764,"title":"Przyprawy","href":"$hs$rozetka$dt$pl$sh$przyprawy-4627764$sh$c4627764$sh$"},{"id":4645648,"title":"Przyprawy i zioła","href":"$hs$rozetka$dt$pl$sh$przyprawy-i-ziola-4645648$sh$c4645648$sh$"},{"id":4645648,"title":"Przyprawy i zioła Ziolko","href":"$hs$rozetka$dt$pl$sh$przyprawy-i-ziola-4645648$sh$c4645648$sh$producer=ziolko$sh$"}],"last_category":{"id":4645648,"title":"Przyprawy i zioła","href":"$hs$rozetka$dt$pl$sh$przyprawy-i-ziola-4645648$sh$c4645648$sh$","rz_mpath":".4626923.4624997.4627659.4627764.4645648."},"images":[{"id":24182885640,"original":{"url":"$hs$content2$dt$rozetka$dt$com$dt$ua$sh$goods$sh$images$sh$original$sh$354737011$dt$jpg","width":357,"height":619},"base_action":{"url":"$hs$content2$dt$rozetka$dt$com$dt$ua$sh$goods$sh$images$sh$base_action$sh$354737011$dt$jpg","width":null,"height":null},"preview":{"url":"$hs$content2$dt$rozetka$dt$com$dt$ua$sh$goods$sh$images$sh$preview$sh$354737011$dt$jpg","width":null,"height":null},"small":{"url":"$hs$content2$dt$rozetka$dt$com$dt$ua$sh$goods$sh$images$sh$small$sh$354737011$dt$jpg","width":null,"height":null},"medium":{"url":"$hs$content2$dt$rozetka$dt$com$dt$ua$sh$goods$sh$images$sh$medium$sh$354737011$dt$jpg","width":null,"height":null},"large":{"url":"$hs$content2$dt$rozetka$dt$com$dt$ua$sh$goods$sh$images$sh$large$sh$354737011$dt$jpg","width":null,"height":null},"big_tile":{"url":"$hs$content2$dt$rozetka$dt$com$dt$ua$sh$goods$sh$images$sh$big_tile$sh$354737011$dt$jpg","width":null,"height":null},"big":{"url":"$hs$content2$dt$rozetka$dt$com$dt$ua$sh$goods$sh$images$sh$big$sh$354737011$dt$jpg","width":null,"height":null},"mobile_medium":{"url":"$hs$content2$dt$rozetka$dt$com$dt$ua$sh$goods$sh$images$sh$mobile_medium$sh$354737011$dt$jpg","width":null,"height":null},"mobile_large":{"url":"$hs$content2$dt$rozetka$dt$com$dt$ua$sh$goods$sh$images$sh$mobile_large$sh$354737011$dt$jpg","width":null,"height":null}}],"tag":null,"sla_id":86850,"is_markdown":0,"use_group_links":false,"custom_buttons":[],"article":"5903240520787","short_title":"","cart_quantity":{"min":0,"max":null},"has_alternate":false,"isCanonical":false,"discount":0,"mark_percent":"0%","adult_alert":null,"warning":[],"videos":[],"video_presentation":[],"description":{"text":"

Ziółko Chia nasiona 250 g

Chia, czyli szałwia hiszpańska [łac. Salvia hispanica] to gatunek rośliny z rodziny jasnotowatych, występujący w stanie naturalnym w centralnej i południowej części Meksyku oraz w Gwatemali. Charakteryzuje się niedużymi, fioletowymi lub białymi kwiatami oraz szerokimi liśćmi. Roślina ta jest bardzo ceniona ze względu na swoje nasiona, które są wyjątkowym źródłem witamin, minerałów oraz kwasów Omega 3 i 6. Przeważnie służą one do przygotowywania odżywczych napojów i żywności.

Nasiona chia – kiedy warto po nie sięgać?

Odchudzanie – nasiona chia, po połączeniu z wodą pęcznieją i zwiększają swoją objętość. Dzięki temu szybko wypełniają żołądek i wywołują poczucie sytości. Co więcej nasiona szałwii hiszpańskiej usprawniają pracę układu pokarmowego, ponieważ wspomagają proces trawienia i przyspieszają metabolizm. Regularne spożywanie tego produktu pozwala uregulować rytm wypróżnień, niweluje zaparcia i wspomaga rozwój korzystnych bakterii w jelitach.
Problemy z sercem – powszechnie wiadomo, że kwasy tłuszczowe omega-3 pozytywnie wpływają na pracę układu krążenia. Tak się składa, że nasiona chia są jednym z najlepszych źródeł owych kwasów. Wraz z błonnikiem przyczyniają się one do obniżenia poziomu cholesterolu LDL i trójglicerydów we krwi. Warto wiedzieć, że regularne spożywanie nasion chia zmniejsza ryzyko wystąpienia zawału serca i udaru mózgu.
Wegetarianie – nasiona chia są bardzo bogatym źródłem łatwo przyswajalnego białka, dlatego też polecane są w diecie wegan i wegetarian. Produkt stanowi również źródło energii dla kulturystów i sportowców.
Praca mózgu – nie można nie wspomnieć, że kwasy tłuszczowe omega-3 zawarte w nasionach chia wspomagają pracę mózgu. Dzięki temu, osoby regularnie spożywające te nasiona łatwiej przyswajają wiedzę, mają lepszą pamięć oraz koncentrację.

Pudding z chia - Potrzebne składniki:

250 ml mleka (pochodzenia roślinnego lub zwierzęcego)
4 duże łyżki nasion chia
pół łyżeczki cynamonu
2- 3 łyżki miodu
Pyszny dodatek: wieże owoce lub mus owocowy

Sposób przygotowania:

Mleko wymieszać z nasionami chia i cynamonem. Odstawić na pół godziny, mieszając od czasu do czasu, aby uniknąć grudek. Następnie posłodzić do smaku. Przykryć np. folią spożywczą lub aluminiową i wstawić do lodówki na parę godzin, a najlepiej na całą noc. Pudding przełożyć do szklanek lub pucharków i udekorować owocami lub polać musem, wedle uznania. Smacznego!

Skład produktu: 100% nasiona chia. Najwyższa jakość surowca.

Kraj pochodzenia: Argentyna

Propozycja stosowania: Można spożywać bezpośrednio jako dodatek do sałatek, owsianki, musli, koktajli lub ugotowanych kasz. Dzienne spożycie nasion nie powinno przekraczać 15g [ok. 3 łyżeczek].

","html":null,"isRichNoLimit":false},"isPreorder":false,"seo":{"BreadcrumbList":{"@context":"$ht$schema$dt$org","@type":"BreadcrumbList","ItemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"item":{"@id":"$hs$rozetka$dt$pl","name":"Sklep internetowy Rozetka"}},{"@type":"ListItem","position":2,"item":{"@id":"$hs$rozetka$dt$pl$sh$napoje-alkoholowe-i-artykuly-spozywcze-4626923$sh$c4626923$sh$","name":"Napoje alkoholowe i artykuły spożywcze"}},{"@type":"ListItem","position":3,"item":{"@id":"$hs$rozetka$dt$pl$sh$artykuly-spozywcze-4624997$sh$c4624997$sh$","name":"Artykuły spożywcze"}},{"@type":"ListItem","position":4,"item":{"@id":"$hs$rozetka$dt$pl$sh$bakalie-4627659$sh$c4627659$sh$","name":"Produkty spożywcze"}},{"@type":"ListItem","position":5,"item":{"@id":"$hs$rozetka$dt$pl$sh$przyprawy-4627764$sh$c4627764$sh$","name":"Przyprawy"}},{"@type":"ListItem","position":6,"item":{"@id":"$hs$rozetka$dt$pl$sh$przyprawy-i-ziola-4645648$sh$c4645648$sh$","name":"Przyprawy i zioła"}},{"@type":"ListItem","position":7,"item":{"@id":"$hs$rozetka$dt$pl$sh$przyprawy-i-ziola-4645648$sh$c4645648$sh$producer=ziolko$sh$","name":"Przyprawy i zioła Ziolko"}},{"@type":"ListItem","position":8,"item":{"@id":"$hs$rozetka$dt$pl$sh$389546406$sh$p389546406$sh$","name":"Ziółko Chia nasiona 250 g (5903240520787)"}}]},"Product":{"@context":"$ht$schema$dt$org","@type":"Product","sku":"389546406","url":"$hs$rozetka$dt$pl$sh$389546406$sh$p389546406$sh$","name":"Ziółko Chia nasiona 250 g (5903240520787)","image":["$hs$content2$dt$rozetka$dt$com$dt$ua$sh$goods$sh$images$sh$base_action$sh$354737011$dt$jpg"],"description":"Ziółko Chia nasiona 250 gChia, czyli szałwia hiszpańska [łac. Salvia hispanica] to gatunek rośliny z rodziny jasnotowatych, występujący w stanie naturalnym w centralnej i południowej części Meksyku oraz w Gwatemali. Charakteryzuje się niedużymi, fioletowymi lub białymi kwiatami oraz szerokimi liśćmi. Roślina ta jest bardzo ceniona ze względu na swoje nasiona, które są wyjątkowym źródłem witamin, minerałów oraz kwasów Omega 3 i 6. Przeważnie służą one do przygotowywania odżywczych napojów i żywności.Nasiona chia – kiedy warto po nie sięgać?Odchudzanie – nasiona chia, po połączeniu z wodą pęcznieją i zwiększają swoją objętość. Dzięki temu szybko wypełniają żołądek i wywołują poczucie sytości. Co więcej nasiona szałwii hiszpańskiej usprawniają pracę układu pokarmowego, ponieważ wspomagają proces trawienia i przyspieszają metabolizm. Regularne spożywanie tego produktu pozwala uregulować rytm wypróżnień, niweluje zaparcia i wspomaga rozwój korzystnych bakterii w jelitach.Problemy z sercem – powszechnie wiadomo, że kwasy tłuszczowe omega-3 pozytywnie wpływają na pracę układu krążenia. Tak się składa, że nasiona chia są jednym z najlepszych źródeł owych kwasów. Wraz z błonnikiem przyczyniają się one do obniżenia poziomu cholesterolu LDL i trójglicerydów we krwi. Warto wiedzieć, że regularne spożywanie nasion chia zmniejsza ryzyko wystąpienia zawału serca i udaru mózgu.Wegetarianie – nasiona chia są bardzo bogatym źródłem łatwo przyswajalnego białka, dlatego też polecane są w diecie wegan i wegetarian. Produkt stanowi również źródło energii dla kulturystów i sportowców.Praca mózgu – nie można nie wspomnieć, że kwasy tłuszczowe omega-3 zawarte w nasionach chia wspomagają pracę mózgu. Dzięki temu, osoby regularnie spożywające te nasiona łatwiej przyswajają wiedzę, mają lepszą pamięć oraz koncentrację.Pudding z chia - Potrzebne składniki:250 ml mleka (pochodzenia roślinnego lub zwierzęcego)4 duże łyżki nasion chiapół łyżeczki cynamonu2- 3 łyżki mioduPyszny dodatek: wieże owoce lub mus owocowySposób przygotowania:Mleko wymieszać z nasionami chia i cynamonem. Odstawić na pół godziny, mieszając od czasu do czasu, aby uniknąć grudek. Następnie posłodzić do smaku. Przykryć np. folią spożywczą lub aluminiową i wstawić do lodówki na parę godzin, a najlepiej na całą noc. Pudding przełożyć do szklanek lub pucharków i udekorować owocami lub polać musem, wedle uznania. Smacznego!Skład produktu: 100% nasiona chia. Najwyższa jakość surowca.Kraj pochodzenia: ArgentynaPropozycja stosowania: Można spożywać bezpośrednio jako dodatek do sałatek, owsianki, musli, koktajli lub ugotowanych kasz. Dzienne spożycie nasion nie powinno przekraczać 15g [ok. 3 łyżeczek].","itemCondition":"$hs$schema$dt$org$sh$NewCondition","offers":{"@type":"Offer","availability":"$ht$schema$dt$org$sh$InStock","url":"$hs$rozetka$dt$pl$sh$389546406$sh$p389546406$sh$","price":"17.81","priceCurrency":"PLN","priceValidUntil":"2026-05-26T05:10:22"},"brand":{"@type":"Brand","name":"Ziolko","url":"$hs$rozetka$dt$pl$sh$producer$sh$ziolko$sh$"},"gtin":"5903240520787"}},"size_chart_link":null,"size_chart_in_modal":false,"size_chart_goods_option":null,"documents":[],"order_counter":null,"category":{"isSuperMarket":false},"forbid_comment":false,"forbid_question":false,"code":389546406},"success":true}

Specyfikacja Ziółko Chia nasiona 250 g (5903240520787)