Аюрведичні рецепти з місцевих продуктів - Катаріна Вейланд (9788365846457)

Які у вас доші? Відповідно до Аюрведи, кожна людина отримує індивідуальний набір дош в момент зачаття. Вони визначають, серед іншого, характер, зовнішність, обмін речовин і поведінку. Вони також визначають, що дана людина повинна їсти, щоб насолоджуватися міцним здоров'ям і рівновагою душі і тіла.

Ця книга дозволить вам не тільки самостійно діагностувати свої доші, а й приготувати для них найкращі, дешеві та смачні страви. Новий погляд на Аюрведу!

Катаріна Е. Вейланд живе зі своїм чоловіком на Шрі-Ланці. Сертифікований тренер, який багато років займається темою здорового харчування. Він бачить переваги аюрведи, яка чудово доповнює західні поради щодо харчування. Вона створила власний стиль аюрведи, який адаптує мудрість Сходу до потреб західних людей. Нова версія здоров'я!