Piłka fitness (fitball) Actiget 65 cm z pompką Mint ACT0144 (5908455309660)

Piłka fitness marki Actiget to uniwersalny sprzęt sportowy służący do treningu całego ciała, rozwijania równowagi, koordynacji oraz wzmacniania mięśni tułowia. Piłka fitness pozwala wykonywać szeroki zestaw ćwiczeń w domu, na siłowni lub podczas treningów funkcjonalnych.

Piłka gimnastyczna jest aktywnie wykorzystywana w fitnessie, pilatesie, rozciąganiu, zajęciach rehabilitacyjnych pod nadzorem specjalisty oraz treningach stabilizacyjnych. Dzięki niestabilnej powierzchni podczas ćwiczeń dodatkowo angażowane są mięśnie głębokie, które odpowiadają za utrzymanie prawidłowej postawy i kontrolę ruchów.

Piłka fitness Actiget – różne rozmiary zapewniające komfort podczas treningów.

• Piłka jest dostępna w kilku średnicach, co pozwala dobrać optymalny rozmiar w zależności od wzrostu użytkownika, rodzaju ćwiczeń i indywidualnych potrzeb. Odpowiednio dobrana piłka fitness pomaga zapewnić wygodną pozycję i skuteczne wykonywanie ruchów treningowych.
• Piłka nadaje się zarówno dla początkujących, którzy dopiero zaczynają uprawiać sport, jak i dla doświadczonych użytkowników, którzy chcą urozmaicić swoje treningi i dodać ćwiczenia na równowagę i stabilizację.

Piłka gimnastyczna Actiget – wytrzymały materiał PVC i antypoślizgowa powierzchnia.

• Piłka gimnastyczna wykonana jest z wytrzymałego PVC, które zapewnia elastyczność, komfortowy kontakt z ciałem oraz stabilność podczas wykonywania ćwiczeń. Antypoślizgowa powierzchnia pomaga lepiej kontrolować pozycję ciała podczas treningu.
• Maksymalne obciążenie do 150 kg pozwala na wykorzystanie piłki do różnych rodzajów aktywności: ćwiczeń siłowych, pilatesu, rozciągania, ćwiczeń ruchowych i treningu równowagi.

Piłka do ćwiczeń Actiget – zestaw z pompką do szybkiego użycia.

• W zestawie znajduje się pompka, która pozwala szybko przygotować piłkę do treningu. Dodatkowe zawory powietrzne zapewniają praktyczność użytkowania i pomagają utrzymać piłkę w dobrym stanie.
• Po spuszczeniu powietrza piłka zajmuje minimum miejsca, dzięki czemu wygodnie ją przechowywać lub transportować. Piłkę można również wykorzystać jako alternatywę dla krzesła do aktywnego siedzenia podczas pracy.

Najważniejsze zalety piłki fitness Actiget:

• Różne rozmiary — wybór dostosowany do wzrostu i rodzaju treningu
• Wytrzymały materiał PVC — komfort i stabilność podczas użytkowania
• Antypoślizgowa powierzchnia — lepsza kontrola podczas ćwiczeń
• Obciążenie do 150 kg — niezawodność podczas zajęć
• Pompa w zestawie — szybkie przygotowanie do treningu
• Wszechstronne zastosowanie — fitness, pilates, rozciąganie i ćwiczenia rehabilitacyjne
• Kompaktowe przechowywanie — zajmuje mało miejsca po spuszczeniu powietrza

Parametry techniczne piłki fitness Actiget:

• Typ: piłka fitness, piłka gimnastyczna
• Marka: Actiget
• Seria: uniwersalna
• Materiał: PVC
• Dostępne średnice: 55 cm, 65 cm, 75 cm, 85 cm
• Waga w zależności od rozmiaru: 700 g, 900 g, 1100 g, 1250 g
• Maksymalne obciążenie: 150 kg
• Antypoślizgowa powierzchnia: tak
• Pompa w zestawie: tak

Cechy szczególne: równowaga, stabilizacja, trening całego ciała

Popularne ćwiczenia z piłką fitness Actiget:

• Skręty na piłce fitness – trening mięśni brzucha i tułowia
• Deska z oparciem na piłce – rozwój stabilizacji i równowagi
• Przysiady z piłką fitness – trening nóg i pośladków
• Rozciąganie na piłce – poprawa ruchomości i elastyczności
• Ćwiczenia na plecy – wzmocnienie mięśni i kontrola postawy
• FAQ — Najczęściej zadawane pytania dotyczące piłki fitness Actiget

Jak dobrać odpowiedni rozmiar piłki fitness?
Rozmiar piłki fitness dobiera się zazwyczaj w zależności od wzrostu użytkownika i rodzaju wykonywanych ćwiczeń. Mniejsze średnice wybiera się częściej dla osób niskiego wzrostu i precyzyjnych ćwiczeń, a większe — dla wysokich użytkowników lub treningów o większej amplitudzie.

Do czego służy piłka gimnastyczna?
Piłkę gimnastyczną wykorzystuje się do ćwiczeń mięśni brzucha, pleców i nóg, a także do rozwijania równowagi, koordynacji, rozciągania, pilatesu oraz ćwiczeń funkcjonalnych.

Czy piłka fitness nadaje się do siedzenia zamiast krzesła?
Tak, piłkę można wykorzystywać do aktywnego siedzenia, co pomaga angażować mięśnie stabilizujące i utrzymywać bardziej aktywną pozycję ciała.

Czy w zestawie znajduje się pompka?
Tak, w zestawie znajduje się pompka, która pozwala szybko napompować piłkę i przygotować ją do użycia.

Jakie maksymalne obciążenie wytrzymuje piłka fitness?
Piłka jest przystosowana do maksymalnego obciążenia do 150 kg przy prawidłowym użytkowaniu.