Риб'ячий жир (докозагексаенова кислота) або Омега-3 — це незамінна жирна кислота, яка впливає на безліч функцій у людському організмі. Проблема в тому, що в їжі цього важливого речовини міститься дуже незначна кількість, що не може впоратися з усіма завданнями. Тому існує цілий ряд препаратів із головною активною речовиною Омега та цей один із них.
Риб'ячий жир може розширити кровоносні судини, збільшує приплив крові до органів і тканин і запобігає виникненню артеріальної гіпертензії. Це позитивно впливає на роботу серця й запобігає виникненню аритмії, зменшують ризик виникнення атеросклерозу, ішемічної хвороби серця, інфаркту міокарда, інсульту. Омега-3 входить до складу нервових клітин, а також бере участь в обміні речовин нервової системи, в такий спосіб вона сприяє ефективнішому проведенню нервового імпульсу. Це означає, що ця кислота нормалізує роботу мозку та нервової системи загалом. Докозагексгенова кислота також регулює кількість серотоніну, який відповідає за настрій. Це сприяє зниженню ризику виникнення депресії або скорочення курсу лікування від неї.
Ейкозапентаєнова кислота (EPA) — одна з найвідоміших складників Омега-3. Джерелом цієї жирної кислоти є вся жирна риба, як-от: лосось, оселедець, вугор, печінка тріски. Головне завдання ЕРА — синтез ейказаноїдів, які зменшують запальні процеси в організмі, перешкоджаючи безлічі захворювань. Також риб'ячий жир є антидепресантом, оскільки корисно впливає на нервову систему.
Показання до застосування.
Природна добавка Solgar Double Strength Омега-3: приймати 1 желатинову капсулу 1-2 рази на день під час їжі.
Вміст елементів в одній порції:
Калорії: 15
Калорії з жирів: 5
Всього жирів: 1 г 2%
Холестерин: 5 мг 2%
Всього жирних кислот омега-3: 700 мг
ЕПК (ейкозапентаєнова кислота): 360 мг
ДГК (докозагексаєнова кислота): 240 мг
Відгуків ще немає
Станьте першим, хто поділиться своєю думкою!