Suplementy diety – często zadawane pytania

Jakie suplementy warto brać w ramach codziennej suplementacji?

Większość lekarzy rekomenduje regularne suplementowanie witaminy D3 w okresie od września do kwietnia. Warto rozważyć także przyjmowanie magnezu, zwłaszcza jeśli na co dzień zmagasz się z nadmiarem stresu.

Jaka suplementacja jest zalecana w ciąży? Czy można podejmować o niej decyzję samodzielnie?

Suplementacja w ciąży to nie tylko kwas foliowy. Dobry preparat dla przyszłej mamy ma w swoim składzie także witaminy D3, jod i kwasy omega. Wybór konkretnego produktu najlepiej skonsultować z lekarzem. Suplementacja przed ciążą również powinna być omówiona ze specjalistą i dopasowana do potrzeb konkretnej pacjentki.

Jaki suplement wybrać na pamięć i koncentrację?

Omega-3, lecytyna czy witaminy z grupy B to tylko niektóre składniki, jakie zawierają suplementy na koncentrację. Pamiętaj, że wybór takiego preparatu powinien być dopasowany do wymagań Twojego organizmu. Dlatego możesz zdecydować się też na inny suplement, na przykład z mającą właściwości stymulujące kofeiną.

Co suplementować na sen?

Dobre suplementy na sen najczęściej mają w swoim składzie melatoninę, która pomaga regulować cykl dobowy. By zmniejszyć napięcie przed odpoczynkiem nocnym, możesz wybrać również preparat z magnezem lub L-teaniną.

Suplementy diety dla dbających o swoje zdrowie i samopoczucie

Dobre suplementy diety, sprawdzone odżywki sportowe, skuteczne probiotyki? Wszystkie te produkty znajdziesz w tym dziale naszego sklepu internetowego. Proponujemy Ci suplementy dla kobiet i mężczyzn, preparaty wspierające odporność, pomagające zbudować masę mięśniową oraz kompleksy witamin.

Rozetka.pl to sklep z suplementami, które są dopasowane do potrzeb Twojego organizmu. Przejrzyj oferowane przez nas ekstrakty ziołowe, naturalne koncentraty i zestawy elektrolitów. To tutaj kupisz suplementy na cholesterol, wspomagające prawidłowe ciśnienie krwi i przeciw wypadaniu włosów. Masz problemy z koncentracją? Sprawdź najlepsze suplementy na pamięć. Zapoznaj się z naszą ofertą!

Zadbaj o profilaktykę dzięki np. suplementom na wątrobę czy cholesterol

Zastanawiasz się, jakie suplementy warto wybrać? To zależy od tego, na jakim efekcie Ci zależy. Chcesz zadbać o prawidłowe funkcjonowanie Twojego organizmu, ale masz problem z przestrzeganiem zdrowej diety? W takim przypadku przydatny może być suplement na wątrobę, na przykład bazujący na naturalnych ekstraktach roślinnych, takich jak ostropest plamisty czy karczoch. Twój jadłospis obfituje w wysokoprzetworzoną żywność, często spożywasz alkohol lub palisz papierosy? Sprawdź oferowane przez nas suplementy na cholesterol, które wspomagają prawidłowe trawienie.

Więcej energii i lepsze wyniki z odżywkami dla sportowców

Jesteś aktywny fizycznie i nie wiesz, co suplementować? W sklepie online Rozetka.pl znajdziesz odpowiednie preparaty. W naszym asortymencie są specjalne suplementy dla sportowców, odżywki oraz preparaty podnoszące wydolność organizmu. Możesz zdecydować się między innymi na:

  • Odżywki dla sportowców – kupisz tutaj na przykład kompleks przedtreningowy, który przyspiesza efekty ćwiczeń. Nasze inne propozycje to białko wspierające wzrost mięśni i suplement diety poprawiający ogólną siłę fizyczną.
  • Suplementy sportowe wspierające regenerację organizmu – zawierające przede wszystkim witaminy z grupy B oraz D3 i K2.
  • Suplementy dla biegaczy – wspierające pracę układu chrzęstno-kostnego i pomagające utrzymać zdrowe kości.

„Na masę” i nie tylko! Jakie suplementy wybrać na siłownię?

Kolejną grupę oferowanych przez nas preparatów dla osób aktywnych fizycznie stanowią tzw. suplementy na siłownię. Zdecyduj się na nie tylko, kiedy jesteś na etapie budowania masy mięśniowej, ale także wtedy, gdy chcesz zredukować tkankę tłuszczową. Jeśli nie wiesz, jakie suplementy na siłownię wybrać, sprawdź nasze propozycje:

  • Suplementy na masę – laktoferyna, izolat serwatki, kompleks aminokwasów: to tylko niektóre tego typu preparaty. Jakie inne suplementy na masę kupisz na Rozetka.pl? Dobrym wyborem będzie kreatyna, która wspomaga syntezę białek i ma pozytywny wpływ na możliwości wysiłkowe organizmu.
  • Suplementy na odchudzanie – zrzucając nadprogramowe kilogramy, możesz wesprzeć się preparatem z błonnikiem lub z ekstraktem z zielonej herbaty.

Zadbaj o swoją mobilność, dzięki suplementom na stawy

W sklepie internetowym Rozetka.pl kupisz również suplementy na stawy. Zawierają one takie składniki jak: kolagen, kwasy L-askorbinowy i hialuronowy czy witaminę D3. Możesz zdecydować się na preparat w kapsułkach lub w formie proszku do rozpuszczenia w wodzie. Suplementy te mają pozytywny wpływ na funkcje i stan nie tylko chrząstek stawowych, ale także kości, włosów i skóry.

Sprawdź dedykowane suplementy dla mężczyzn i kobiet

Witaminy i minerały są kluczowe dla zdrowia każdego człowieka. Dlatego w asortymencie sklepu Rozetka.pl są zarówno suplementy dla mężczyzn, jak i dla kobiet. Proponowane przez nas preparaty dopasowane są do potrzeb konkretnej płci. Oferujemy:

  • Suplementy diety dla kobiet – wśród których są preparaty z kwasem foliowym nieodzownym w walce z niedokrwistością, na którą szczególnie narażone są kobiety. Suplementy w ciąży? Takie produkty również zawierają ten składnik. W grupie preparatów witaminowych dla kobiet znajdziesz też suplement na tarczycę bazujący na wyciągach z roślin.
  • Suplementy diety dla mężczyzn – tego typu produkty zawierają magnez, który redukuje uczucie zmęczenia. Suplement dla mężczyzn powinien mieć w swoim składzie także cynk zwiększający libido i pomagający utrzymać odpowiedni poziom testosteronu.

Także na potencję!

Suplement na potencję? W tym dziale naszego asortymentu nie brakuje również i takich preparatów. Zawierają one między innymi cynk sprzyjający dobrej kondycji seksualnej. Oprócz tego w ich składzie możesz znaleźć selen mający pozytywny wpływ na ruchliwość plemników oraz żeń-szeń. Ten ostatni składnik niweluje objawy andropauzy, poprawia funkcje seksualne, podnosi libido i niweluje problemy z erekcją.

Rozetka.pl to sklep z suplementami diety, w którym zamówisz wyłącznie oryginalne i najlepsze suplementy

Już wiesz, co to jest suplement diety – jego rolą jest uzupełnienie codziennego jadłospisu o wybrane witaminy lub inne odżywcze substancje. Takie preparaty w wielu wariantach do wyboru kupisz w sklepie internetowym Rozetka.pl. To tutaj zamówisz suplementy Skoczylas, suplementy Olimp Labs i produkty innych uznanych firm. Masz problemy z cerą? Sprawdź ziołowe i klasyczne suplementy na trądzik. Chcesz zadbać o swój wzrok? Zdecyduj się na suplement na oczy z luteiną i witaminą A. Przejrzyj te i inne proponowane przez nas preparaty.

Suplementy i odżywki

Pokaż więcej

Pobierz naszą aplikację

  • Google Play
  • AppStore