Masaż krocza pobudza krążenie krwi i zwiększa metabolizm tkanek, podczas gdy czysty olej migdałowy i olej z kiełków pszenicy zwiększają elastyczność i rozciągliwość tkanek. Zmniejsza to ryzyko pęknięć podczas porodu. Połączenie olejków eterycznych z szałwii muszkatołowej i róży nadaje produktowi przyjemny delikatny aromat.
Aplikacja:Masaż należy rozpocząć od 34 tygodnia ciąży. Pamiętaj, aby umyć ręce. Nasmaruj obficie olejem zewnętrzną część krocza i warg sromowych. Możesz masować kciukiem. A twój partner może to robić palcami wskazującymi (najpierw jedną ręką, potem obiema, kiedy się przyzwyczaisz). Włóż palce do pochwy (do drugiego stawu) i uciśnij mięśnie dna miednicy tak, abyś palcami wyczuła ich napięcie. Następnie rozluźnij mięśnie i wsuń palec do pochwy, przesuwając delikatnie w dół do krocza w kierunku odbytu. Masaż powinien trwać około trzech minut. Masaż ten zwiększa elastyczność tkanki pochwy, mięśni podtrzymujących pochwę oraz skóry krocza.
Na początku mięśnie pochwy będą trochę napięte, ale z czasem opanujesz technikę masażu, a mięśnie się rozluźnią. Jeśli czujesz ucisk lub rozciąganie, skup się na rozluźnieniu mięśni. Ponieważ podczas masażu czujesz się komfortowo, wystarczy niewielki wzrost nacisku, który rozciąga krocze, aby poczuć oznaki rozciągania - lekkie mrowienie w tkankach.
Pełne instrukcje znajdują się w ulotce dołączonej do opakowania!
Znak jakości: co oznaczają międzynarodowe certyfikaty i normy
