Ana Maria Lajusticia Cod Liver Oil to suplement diety zawierający olej z wątroby dorsza. Olej z wątroby dorsza jest bogaty w kwasy tłuszczowe omega-3, które są ważne dla zdrowia serca, mózgu i oczu. Kwasy tłuszczowe omega-3 pomagają również zmniejszyć stan zapalny i poprawić odporność.
Olej z wątroby dorsza jest również bogaty w witaminę A i D, które są ważne dla zdrowia kości, wzroku i układu odpornościowego. Witamina A jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania wzroku, skóry i układu odpornościowego. Witamina D pomaga wchłanianiu wapnia i fosforu, które są ważne dla zdrowia kości.
Olej z wątroby dorsza jest bezpiecznym suplementem diety, który jest dobrze tolerowany przez większość osób. Jednak niektóre osoby mogą odczuwać skutki uboczne, takie jak biegunka, nudności i wymioty. Jeśli wystąpią jakiekolwiek objawy niepożądane, należy przerwać przyjmowanie suplementu i skonsultować się z lekarzem.
