Zestaw Biohacking Przewodnik dla początkujących + Biohacking 2 Przewodnik dla zaawansowanych - Karol Wyszomirski (9788381324922)

Biohacking to ultranowoczesna filozofia optymalizacji zdrowia i zwiększania efektywności psychofizycznej w oparciu o najnowsze badania naukowe. Biohacking pozwoli Ci najpierw poznać i zrozumieć działanie organizmu, a następnie dowiesz się, co możesz zrobić, aby maksymalnie wykorzystać potencjał ciała i umysłu.

Karol Wyszomirski w swoich poradnikach (Tomy 1-2: Przewodnik dla początkujących, Przewodnik dla zaawansowanych)dzieli sie praktyczna wiedza o tym, jak zmieniac nawyki, by poczuć się lepiej, wyglądać atrakcyjniej oraz myśleć jaśniej i kreatywniej.
Autor w oparciu o wieloletnie doświadczenie przedstawia proste metody optymalizacji stanu psychofizycznego, aby osiągnąć szybsze i lepsze rezultaty podejmowanych działań. Zrób to, co radzi czołowy polski biohacker, a zobaczysz, jak zmieni się jakość twojego życia.

Z poradników dowiesz się m.in.:
- Jak pozbyć się wielu problemów zdrowotnych.
- Jak zredukować zbędne kilogramy i zyskać wysportowana sylwetkę .
- Jak uwolnić się od przewlekłego zmęczenia i napadów głodu.
- Jak zyskać wysoki poziom energii i świetne samopoczucie.
- Jak świadomie zarządzać emocjami i stresem.
- Jak podnieść poziom swojej motywacji do działania.
- Jak poprawić pamięć, koncentracje i jasność umysłu.