Badania naukowe sugerują, że likopen może mieć pozytywny wpływ na zdrowie człowieka, w szczególności jako czynnik ochronny przed pewnymi chorobami, w tym chorobami układu sercowo-naczyniowego czy chorobami oczu. Ponadto, likopen to przeciwutleniacz, co oznacza, że może pomagać w zwalczaniu szkodliwego wpływu wolnych rodników w organizmie.
Likopen występuje naturalnie w wielu owocach i warzywach, ale jego największe stężenie można znaleźć w pomidorach. Pomidory są głównym źródłem likopenu, szczególnie w odmianach o czerwonej lub pomarańczowej skórce. Innymi źródłami likopenu są m.in. arbuz, różowe grapefruity, papaja, gujawa oraz różne odmiany dyni. Ważne jest, aby zauważyć, że likopen obecny jest przede wszystkim w dojrzałych owocach i warzywach.
Co ciekawe, zawartość likopenu w produktach pochodzenia zwierzęcego, takich jak mięso i nabiał, jest zazwyczaj niska. Dlatego chcąc zadbać o dietę bogatą w likopen, powinniśmy zatroszczyć się przede wszystkim o produkty roślinne. Warto również zauważyć, że przetwory pomidorowe, takie jak koncentrat pomidorowy, przecier, passata czy sok pomidorowy, także są bogatym źródłem likopenu. W procesie przetwarzania pomidorów, zawartość likopenu może się zwiększać, ponieważ działanie ciepła pomaga uwolnić go z komórek roślinnych.
Ponieważ likopen rozpuszcza się w tłuszczach, aby maksymalnie wykorzystać go z pożywienia, zaleca się spożywanie zawierających go produktów w połączeniu z niewielką ilością zdrowego tłuszczu, np. oliwy z oliwek. Tłuszcz pomaga w lepszej przyswajalności likopenu przez organizm.
Ile likopenu jest w pomidorach?
Zawartość likopenu w pomidorach może się różnić w zależności od odmiany, stopnia dojrzałości oraz sposobu przygotowania. Przeważnie jednak pomidory są uważane za jedno z najbogatszych źródeł likopenu w diecie. Przybliżona zawartość w świeżych pomidorach wynosi około 3-5 mg likopenu na 100 gramów produktu.
Niniejszy preparat zawiera wysoką zawartość likopenu - aż 15 mg w każdej kapsułce.
Zalecane spożycie: 1 kapsułka dziennie w trakcie lub po posiłku.
Sposób użycia: Kapsułki połknąć i popić dużą ilością wody.
Składniki: ekstrakt z owoców pomidora (Solanum lycopersicum) standaryzowany na zawartość min. 5% likopenu.
Skład kapsułki: celuloza roślinna.
Informacja: Nie przekraczać zalecanej dziennej porcji. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety zdrowego trybu życia. Przechowywać w suchym i ciemnym miejscu w temperaturze pokojowej, w sposób niedostępny dla małych dzieci.
Produkt odpowiedni dla wegetarian.
Ostrzeżenie:
Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety i zdrowego trybu życia. Przechowywać w ciemnym i suchym miejscu w temperaturze pokojowej, w sposób niedostępny dla małych dzieci. Osoby przyjmujące leki przed użyciem powinny skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą. Niewskazane małym dzieciom, kobietom w ciąży oraz karmiącym.
Brak opinii o produkcie
Podziel się swoją opinią jako pierwszy