Creatine Powder Super від Activlab – це продукт, що містить креатин. Це органічна хімічна сполука, яка містить структурні елементи гуанідину та оцтової кислоти. У тваринних організмах він утворюється в процесі обміну речовин і відбувається переважно в м'язах і сухожиллях. Він піддається фосфоризації за допомогою ферменту креатинкінази, перетворюючись на фосфокреатин.
Креатин використовується для зберігання та вивільнення енергії, необхідної для багатьох хімічних процесів, що відбуваються в клітинах, включаючи синтез м'язового білка. Підвищення рівня креатину в організмі використовується для перевірки фільтраційної здатності нирок.
У людини кератин знаходиться в м'язах і становить 98% від загального вмісту в організмі. Невеликі кількості цієї сполуки також містяться в нирках, мозку, печінці та яєчках.
Добова потреба організму людини масою 70 кг становить 2 г. Але слід пам'ятати, що 1 г цієї сполуки синтезується організмом із амінокислот, а решта має надходити з їжею. Найкращим джерелом креатину є, звичайно, м'ясо і риба.
Використання креатину як харчової добавки збільшує чисту м’язову масу та сприяє швидшій регенерації м’язів. Прийом великої кількості цієї речовини сприяє кращим результатам спортсменів. Він додає енергії та підвищує працездатність, що робить цю добавку популярною серед футболістів, хокеїстів, борців і гімнастів. Його також хвалять люди, які займаються підняттям тяжкості, і бігуни. Дослідження показують, що це також допомагає підвищити продуктивність під час коротких періодів спортивної активності.
Для кого?
Для спортсменів, які займаються змаганнями.
Для людей, які хочуть збільшити м’язову масу.
Для людей, які займаються в тренажерному залі
Спосіб застосування: Фаза насичення: до 20 г на день протягом 5 днів. Підтримуючі дози: 8-10 г на добу. Продукт слід приймати регулярно протягом 4-6 тижнів. Через 6 тижнів припиніть прийом креатину на 3-4 тижні. В 1 чайній ложці міститься 5 г препарату.
Харчова цінність:ПОРЦІЯ (6 г): креатин моногідрат - 5000 мг