Вівсяні пластівці El Granero Copos Avena Integrales Bio - це цільнозернові вівсяні пластівці, які є чудовим джерелом клітковини, вітамінів і мінералів. Вони ідеально підходять для сніданку, обіду або вечері.
Вівсяні пластівці виготовлені з цілих зерен вівса без лушпиння. Завдяки цьому вони зберігають усі свої харчові цінності. Пластівці багаті на клітковину, яка допомагає регулювати травлення та забезпечує відчуття ситості. Вони також є хорошим джерелом вітамінів і мінералів, включаючи вітаміни групи В, магній і залізо.
Вівсяну кашу можна їсти теплою або холодною. Для підігріву просто закип’ятіть воду або молоко і додайте вівсяні пластівці. Варіть близько 5 хвилин, поки пластівці не стануть м'якими. Змішайте холодну вівсянку з молоком або йогуртом. Додайте улюблені фрукти, горіхи або насіння.
Вівсяна каша - відмінний вибір для людей, які хочуть харчуватися здорово. Вона багата на поживні речовини, які необхідні для нормального функціонування організму.
