Big Nature Mct Coconut Oil - це середньоланцюгові жири - жирні кислоти з відносно короткими вуглецевими ланцюгами, що складаються з 10 атомів вуглецю. Природно, їх поява дуже обмежена. У більших кількостях їх можна знайти, зокрема, в молочних продуктах і кокосовій олії. Ці жири істотно відрізняються від інших жирних кислот, і ця відмінність полягає в основному в процесі їх метаболізму.
Застосування: кокосову олію MCT можна використовувати внутрішньо, додаючи її до страв, напоїв, смузі та інших харчових продуктів. Його також можна використовувати зовнішньо для догляду за шкірою та волоссям.
Дозування: Дозування кокосової олії MCT залежить від індивідуальних потреб і вподобань. При кетогенній дієті рекомендована добова доза становить 2-4 столові ложки. При спортивній дієті рекомендована добова доза становить 1-2 столові ложки. Для догляду за шкірою та волоссям достатньо кількох крапель олії.
