Creatine моногідрат від Ostrovit: одна з найпоширеніших форм креатину на ринку — креатин моногідрат.
Creatine — поживна речовина, яка виготовляється самостійно організмом і частково надходить із їжею. Загалом креатин міститься в червоній м'язовій тканині. Відіграє важливу роль у скороченні м'язової тканини, є енергетичним депо під час навантажень, а збільшення запасу цієї речовини безпосередньо вплине на спортивні показники.
100% чистий моногідрат креатину покращує роботу м'язів у всіх напрямах і для всіх різновидів спорту: як для силових, так і для швидкісних дисциплін. Creatine від Ostrovit пройшов багаторівневе очищення і став максимально очищеним, що впливає на засвоєння його в організмі якнайкраще.
Регулярне використання креатину:
- прискорює зростання м'язів
- збільшує м'язову силу
- підвищує фізичну працездатність
- підвищує ефективність навчання
- прискорює відновлення м'язів після тренування
Рекомендації щодо вживання: Вживайте 3 грами порошку 1-2 рази на день під час тренування, або в дні без тренування у той самий час.
