Waleriana to roślina zielna, której korzeń był tradycyjnie wykorzystywany do celów leczniczych. Została włączona do Farmakopei Europejskiej ze względu na swoje właściwości relaksujące w sytuacjach nerwowości lub zaburzeń snu.
Jej korzeń zawiera olejek eteryczny z wyjątkowymi związkami terpenowymi oraz flawonoidy i aminokwasy, takie jak glutamina, arginina i GABA, które przyczyniają się do jego działania uspokajającego i nasennego poprzez zwiększenie transmisji GABAergicznej. Również ma działanie przeciwskurczowe na mięśnie gładkie, czyli pomaga je rozluźnić.
