Waleriana to roślina zielna, której korzeń był tradycyjnie wykorzystywany do celów leczniczych. Została włączona do Farmakopei Europejskiej ze względu na swoje właściwości relaksujące w sytuacjach nerwowości lub zaburzeń snu.
Ej korzeń zawiera olejek eteryczny z interesującymi związkami terpenowymi. Dostarcza również flawonoidów i aminokwasów, takich jak glutamina, arginina i GABA, które przyczyniają się do jego działania uspokajającego i nasennego poprzez zwiększenie transmisji GABAergicznej. Ma działanie spazmolityczne na mięśnie gładkie, tj. pomaga je rozluźnić.
