Порошок бета-аланіну FireSnake є джерелом високоякісного порошку бета-аланіну з чудовим фруктовим смаком.
Бета-аланін — це органічна хімічна сполука, що належить до групи амінокислот. Він є попередником дуже важливої речовини, що міститься в м'язовій тканині — карнозину.
Було показано, що бета-аланін підвищує м’язову витривалість і аеробну здатність. Багато людей помічають можливість робити одне або два додаткових повторення в тренажерному залі під час тренування, як правило, в діапазоні 8-15 повторень. Добавки бета-аланіну також можуть покращити наші спортивні результати у видах спорту на витривалість, таких як веслування чи марафон.
Після споживання бета-аланіну він перетворюється на молекулу карнозину, яка діє як кислотний буфер в організмі. Як згадувалося раніше, карнозин міститься в м’язових клітинах і вивільняється у відповідь на падіння pH. Збільшення запасів карнозину може захистити від зниження pH, спричиненого дієтою, а також захистити від вироблення молочної кислоти, що виникає в результаті посилених фізичних вправ.
УВАГА! Одноразовий прийом 800 мг бета-аланіну може викликати поколювання або оніміння.
Дозування:
- Тренувальний день: 1-3 порції в день.
- Нетренувальний день: використовувати не потрібно.
