Zestw 5 taśm mini band L5 4Fizjo

Zestaw gum detale produktu:

Guma oporowa kolor: Czerwony, Niebieski, Żółty, Zielony, Czarny
Materiał: Lateks
Długość: 30 cm (obwód 60 cm)
Szerokość gumy do ćwiczeń: 5 cm
Grubość mini banda: 0.4 mm; 0.6 mm; 0.8 mm; 1 mm; 1.2 mm
Opór: 1-3 kg; 1-5 kg; 5-10 kg; 10-15 kg; 15-20 kg

Zestaw 5 gum oporowych mini band

W tej ofercie znajdziesz zestaw 5 gum oporowych do ćwiczeń pośladków - mini power band, inaczej nazywanych również loop bandami czy hip bandami. Ten rodzaj gum do ćwiczeń zapewnia możliwość wykonania bardzo efektywnego i zróżnicowanego treningu. Wykonując proste ćwiczenia na pośladki, uda czy ramiona, nie tylko je wzmocnisz, ale również poprawisz swoją kondycję oraz wygląd sylwetki.

Gumy do ćwiczeń mini power band posiadają specjalny okrągły kształt. To właśnie, dzięki niemu stały się jednymi z najskuteczniejszych gum do treningu na pośladki, uda czy ramiona. Zestaw 5 gum oporowych mini band, stał się ostatnimi czasy jednym z najbardziej pożądanych sprzętów do treningu domowego. Guma oporowa daje możliwości treningu progresywnego.

Dlaczego akurat guma oporowa marki 4FIZJO?

Guma oporowa do ćwiczeń 4FIZJO produkowana jest z materiałów najwyższego gatunku. Nasze taśmy oporowe zbudowane są z elastycznego i wytrzymałego malezyjskiego lateksu. To właśnie ten materiał gwarantuje, że gumy oporowe do ćwiczeń 4FIZJO wykazują dużą odporność na trwałe odkształcenia oraz są wodoodporne. Nasze produkty charakteryzują się wysoką odpornością na rozerwania oraz uszkodzenia, nawet podczas intensywnych treningów w trudnych warunkach.

Dlaczego warto ćwiczyć z gumą oporową?

Gumy do ćwiczeń stawiają inny rodzaj oporu niż popularne hantelki czy ciężarki. Aby to dobrze zrozumieć, warto zastanowić się jak pracuje guma podczas ćwiczeń nóg, ramion czy pośladków. Zasada jest niezwykle prosta - im bardziej guma do ćwiczeń jest rozciągana, tym mocniej próbuje wrócić do swojej pierwotnej długości. To właśnie ta cecha zapewnia, że mięśnie mocno pracują podczas całego ruchu, a nie tylko w początkowej fazie ćwiczenia. Drugim niezwykle ważnym elementem jest maksymalne spięcie mięśnia w końcowej fazie ruchu. Element ten jest kluczowy, aby trening był efektywny a mięśnie uwidocznione i ładnie podkreślone. Tutaj również guma oporowa przychodzi z pomocą, ponieważ w ostatniej fazie ruchu jest maksymalnie rozciągnięta i wymaga jeszcze mocniejszej pracy Twoich mięśni.

Do głównych zadań gum do ćwiczeń Mini Power Band należą:
Włączenie do pracy wszystkich mięśni
Ułatwienie ćwiczeń w domowych warunkach, bez użycia np. hantli i innego sprzętu dostępnego wyłącznie na siłowniach
Szybka budowa i rzeźba mięśni
Korekcja wad postawy z gumą do ćwiczeń
Poprawa kondycji i koordynacji
Guma oporowa poprawia stabilizację mięśni głębokich
Ułatwienie powrotu do sportu po przebytych urazach, po długim czasie rekonwalescencji
Poprawa mobilności stawów
Zwiększenie siły mięśniowej
Wykształcają nawyk prawidłowego utrzymywania wzorców ruchowych.

Gumy do ćwiczeń mają wszechstronne zastosowanie:
Guma oporowa Mini Power band doskonale nadaje się do treningu fitness, crossfit, czy pilates. Ćwiczenia na pośladki, ramiona czy uda, z gumami sprawiają, że mięsnie stają się uwidocznione. Gumy do ćwiczeń nadają się zarówno do rozgrzewki jaki i do treningu siłowego. Dzięki progresywnemu oporowi jaki stawiają mini bandy, stosowane są również z powodzeniem w gabinetach fizjoterapeutycznych. Zestaw 5 gum oporowych, daje możliwość odpowiedniego doboru obciążenia treningowego.

Jak dbać o gumy Power Mini Band?

Podczas treningu z gumami, należy zdjąć biżuterię, zwłaszcza pierścionki. Należy to zrobić z dwóch względów: własnego bezpieczeństwa oraz ochrony, a także aby uniknąć uszkodzenia gumy do ćwiczeń. Przed rozpoczęciem treningu, każdorazowo warto obejrzeć i ocenić stan gum.

Na każdy zestaw udzielamy 24 miesięcznej gwarancji. Prosimy, aby pamiętać, że gumy nie nadają się do samodzielnego użytkowania przez małe dzieci, ze względu na ryzyko zaplatania się w nie i podduszenia. Należy je przechowywać z dala od ich zasięgu lub korzystać z nich pod czujną opieką osoby dorosłej. Ze względu na mały rozmiar i poręczność naszych Mini Power Band-ów, możesz je zabrać ze sobą w każde miejsce.

Specyfikacja Zestw 5 taśm mini band L5 4Fizjo (5907222931110)

Pobierz naszą aplikację