6PAK Creatine Monohydrate 120 tab (5902811811101)

Forma tabletek zapewnia pełen komfort suplementacji 
Creatine to suplement diety w postaci tabletek zawierający monohydrat kreatyny. Jeżeli żyjesz na wysokich obrotach i często brakuje Ci czasu na wszystko to suplement diety w postaci tabletek jest idealnym rozwiązaniem! Nie musisz przygotowywać dodatkowego napoju, wystarczą 3 tabletki i możesz ruszać na trening!

Popularność kreatyny
Kreatyna cieszy się dużą popularnością wśród osób aktywnych fizycznie, a przede wszystkim wśród osób prowadzących intensywniejsze treningi. Czy wiesz dlaczego? Można znaleźć wiele ogólnodostępnych badań, które potwierdzają właściwości kreatyny. W publikacji z 2017 r. dotyczącej suplementacji kreatyny, autorzy (Kreider i wsp.) podają, że badania konsekwentnie wykazują, iż suplementacja kreatyną zwiększa śródmięśniową ilość kreatyny. Może być to pomocne w wyjaśnieniu obserwowanej poprawy wydajności ćwiczeń o wysokiej intensywności, która prowadzi do lepszych adaptacji treningowych. Badania dostarczyły wielu dowodów na to, że kreatyna może nie tylko poprawić wydajność ćwiczeń, ale także może odgrywać rolę w poprawie regeneracji po wysiłku oraz w tolerowaniu dużych obciążeń treningowych.

Monohydrat kreatyny jest najskuteczniejszym ergogenicznym suplementem diety obecnie dostępnym 
I takie też jest oficjalne stanowisko International Society of Sports Nutrition, czyli Międzynarodowego Towarzystwa Żywienia Sportowego. W podanej wcześniej publikacji z 2017 r. określono jasno, że monohydrat kreatyny jest najskuteczniejszym ergogenicznym suplementem diety dostępnym obecnie dla osób aktywnych fizycznie, którego celem jest zwiększenie wydolności wysiłkowej oraz beztłuszczowej masy ciała podczas treningu. Odnośnie form kreatyny, to monohydrat jest jak do tej pory formą kreatyny najlepiej przebadaną jeśli chodzi o stosowanie w suplementach diety pod względem poboru mięśni i warunków do zwiększania zdolności wysiłkowej o wysokiej intensywności.

Zapamiętaj, że kreatyna zwiększa wydolność fizyczną
To ważna informacja, zwłaszcza jeśli jesteś osobą dorosłą wykonującą ćwiczenia fizyczne o dużej intensywności. Kreatyna zwiększa wydolność fizyczną w przypadku następujących po sobie krótkich, bardzo intensywnych ćwiczeń fizycznych, a korzystny efekt jej stosowania obserwowany jest w przypadku spożywania 3 g kreatyny dziennie.

Creatine to świetna propozycja! Postać tabletek jest doskonałym sposobem na formę suplementacji. Postaw na monohydrat kreatyny i ciesz się swoimi treningami!

Porcja:    3 tabl.
Ilość porcji w opakowaniu:    40
Opakowanie:    120 tabl.
Masa netto:    192.00 g

Składniki: monohydrat kreatyny (62.5%), substancje wypełniające (celuloza mikrokrystaliczna, skrobia), substancje przeciwzbrylające (dwutlenek krzemu, sole magnezowe kwasów tłuszczowych).

Może zawierać niezmierzoną obecność pochodnych mleka, soi, zbóż zawierających gluten (pszenicy), jaj, selera i gorczycy.

Creatine
Suplement diety w postaci tabletek. Formuła okołotreningowa na bazie kreatyny w formie monohydratu kreatyny. Produkt polecany osobom dorosłym wykonującym ćwiczenia fizyczne o dużej intensywności. 

Zalecane spożycie
Przyjmować 3 tabletki dziennie, nie rozgryzając, popijając odpowiednią ilością płynu. Spożywać raz dziennie, rano, przed treningiem, lub bezpośrednio po treningu. Stosować w dni treningowe.

Uwagi
Nie stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników produktu. Produkt nie może być stosowany przez kobiety w ciąży i matki karmiące. Nie przekraczać zalecanej do spożycia dziennej porcji produktu. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia.

Warunki przechowywania
Przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci. Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Chronić przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych.