ASTRON JAGODY GOJI 100GJagody goji to popularna nazwa owoców kolcowoju chińskiego, który pochodzi z obszarów Azji o umiarkowanym klimacie. Znane się na całym świecie jako remedium na przedwczesne starzenie się organizmu i jako bogate źródło antyoksydantów.
Właściwości prozdrowotne:
- Goji posiadają 50 razy więcej witaminy C niż pomarańcza. W ich skład wchodzą, także takie witaminy jak B1,B2,B6 oraz witamina E.
- Jest to najbogatsze źródło karotenoidów, w tym beta karotenu
- W goji znajdują się niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe, takie jak kwas linolowy, który jest pomocny w odchudzaniu oraz kwasy omega 6
- Beta-sitosterol zawarty w jagodach ma działanie przeciwzapalne, a także obniża poziom cholesterolu
- Jagody goji zawierają polisacharydy, które wzmacniają system odpornościowy
- Jagody goji to pokarm, który ma jedną z najwyższych zawartości antyoksydantów na świecie
- Luteina i zeaksantyna, których ludzki organizm nie potrafi sam wyprodukować dostarczone w jagodach goji pomogą chronić oczy przed atakami wolnych rodników i naprawić uszkodzenia przez nie spowodowane
Zalecane spożycie: optymalna dawka dzienna dla dorosłych to 10-30 g (1-2 łyżki deserowe). Dawka ta może być zwiększona do 100 g w celu podniesienia sprawności fizycznej lub zwiększenia odporności organizmu. W przypadku dzieci poniżej 10 roku życia dawkę należy zmniejszyć o połowę.
Skład: owoce jagody goji 100%
Wartość odżywcza w 100 g: Wartość energetyczna:281 kcal, Białko:11,4 g, Tłuszcze:2,4 g, Węglowodany:64 g
