Melatonina jest hormonem wytwarzanym przede wszystkim przez szyszynkę. Jej działanie jest bardzo istotne – odpowiada głównie za unormowanie rytmu okołodobowego ludzi. Melatonina powstaje z tryptofanu, a jej metabolizm jest czteroetapowy i w jego trakcie powstaje m.in. serotonia.
Melatonina pomaga w skróceniu czasu potrzebnego na zaśnięcie.
Korzystne działanie występuje w przypadku spożycia 1 mg melatoniny krótko przed pójściem spać. 1 tabletka produktu zawiera dokładnie 1 mg melatoniny.
Zalecane spożycie: Przyjmować 1 kapsułkę dziennie, nie rozgryzając, popijając odpowiednią ilością płynu.
Skład w jednej porcji (1 kapsułce)
Melatonina: 1 mg
Składniki: Maltodekstryna, otoczka kapsułki (żelatyna; barwnik - dwutlenek tytanu), substancje przeciwzbrylające (sole magnezowe kwasów tłuszczowych), melatonina (0.2%).
Może zawierać niezamierzoną obecność pochodnych mleka, soi, zbóż zawierających gluten (pszenicy), jaj, orzechów ziemnych i innych orzechów.
